NattAktivitet
Här bränns det kalorier som aldrig förr;)
Nästan 300 kal på 30 minuter..när jag började vart det typ 150;)
Så kondisen är betydligt bättre;)
Vikterna har ökat från 3 kilos hantlar till 7;)
Har bestämt att när jag är 30 så ska jag vara i mitt livs form,lär ju bli tidigare om jag håller lite tempo nu men en långsiktig plan är aldrig fel!
Så ikväll blir det ett pass till..
Kommentarer
Postat av: Anonym
Varför tränar du på nätterna?
Postat av: Liza
jo jag jobbar mellan 16-23 inne i stan och då är jag hemma klockan 24.och innan jobbet så vill jag bara slappa för mig själv eftersom Milo är på dagis eller ta en fika med mina nära!
Sen är jag ändå vaken till 3 på nätterna och det är sååå nice att man är typ ensam på gymmet!
tillhör dom som inte tycker om att svettas med andra;)
mvh
Trackback
